Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wieprzowina. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wieprzowina. Pokaż wszystkie posty

piątek, 1 maja 2015

Dania jednogarnkowe

Receptury na popularne dania jednogarnkowe!


Dania jednogarnkowe czyli pulpety, dania z ryżem i kaszami, gulasze, strogonowy, zupy na bogato, makarony i bigosy - królestwo smaku! Przepisy polskie, francuskie, hiszpańskie, irlandzkie, arabskie. Najlepsze z najsmaczniejszych :-) Proste, zdrowe, bogate w smaki i aromaty - mądrość narodów.



Forszmak - potrawka z wieprzowiny z ziemniakami


Klasyczne danie polskie wywodzące się z kuchni kresowej


Składniki na forszmak:
0,5 kg polędwicy wieprzowej
bulion (ok. 500 ml)
200 g szynki wędzonej
ok. 200 g boczku wędzonego
2–3 ogórki kiszone
1 duża cebula i 1 ząbek czosnku
kilka ziemniaków (ok. 10)
koncentrat pomidorowy
100 g sera żółtego wędzonego
natka pietruszki i ok. 1/2 szklanki śmietany
olej, mąka, sól, pieprz do smaku

Przygotowanie forszmaku:

Mięso pokroić na paseczki, przełożyć do miski i posypać pieprzem, solą i obtoczyć w mące.

Podobnie boczek i szynkę pokroić w paski.

Cebulę pokroić w piórka, czosnek drobno, ogórki też w paski. Ziemniaki obierać i zrobić z nich kostkę, wrzucić do garnka i podgotować w osolonej wodzie, ale tak, by były lekko twarde

Na oleju podsmażyć cebulę, gdy jest szklista, dodać czosnek, troszkę soli, wrzucić boczek, szynkę i zrumienić. Dołożyć mięso i razem smażyć! Na koniec ogórki, koncentrat i dolać bulion, wrzucić ziemniaki i gotować, aż sos będzie zredukowany i gęsty, a mięso miękkie. Na zakończenie wlać śmietanę, posypać natką pietruszki i startym na drobnych oczkach serem. Całość lekko podgrzać i gotowe!


środa, 15 kwietnia 2015

Szynka domowa

Swojskie wędliny: domowa szynka pieczona, gotowana, wędzona i parzona.


O przewadze domowych wyrobów nad kupnymi, nie trzeba nikogo przekonywać. Warto poświęcić trochę czasu, by zjeść ekonomiczniej, zdrowiej i smaczniej. Bardzo rzadko sklepowa wędlina może się równać do tej wykonanej samodzielnie w domu. Zaproponowane niżej przepisy dotyczą mięsa wieprzowego z szynki, ale można zastosować je też do schabu, karkówki, a nawet chudego boczku.



Przyprawy do wieprzowiny i wędlin z tego mięsa, czyli co dobrze się komponuje: sól, cukier, czarny pieprz, ziołowy pieprz, czosnek i czosnek niedźwiedzi, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie, tymianek, rozmaryn, papryka ostra i słodka, cebula, cząber, ziele angielskie i ziarna jałowca.

Mięso z szynki - najlepiej kupić tzw. szynkę kulkę, koniecznie trzeba w domu przepłukać mięso pod bieżącą zimną wodą, później wykrawamy resztki błon i tłuszczu. Mięso trzeba uformować w walec i można zrobić to na dwa sposoby: włożyć do siatki wędliniarskiej lub obwiązać samodzielnie sznurkiem.

Aby ułatwić sobie nakładanie mięsa do siatki, warto użyć kawałka rury najlepiej z tworzywa sztucznego o długości około 30 cm i średnicy 10–12 cm. Standardowy rozmiar siatki na szynki o wadze 1/1,5 kg to 12-tka. Siatkę nakładamy na rurę od zewnątrz, a mięso wpychamy środkiem rury, związujemy na końcu robiąc pętelkę do powieszenia.


wtorek, 20 stycznia 2015

Wieprzowina w kuchni

Przepisy kulinarne na kotlety i pieczyste wieprzowe: schab, karkówka, polędwica, golonka i szynka wieprzowa.


Wieprzowina - najpopularniejsze mięso z którym stykamy się na co dzień w sklepie i najłatwiejsze do przygotowania. Wieprzowina ogólne określenie mięsa pochodzącego ze świń, w wielu kulturach bardzo popularne, m.in. w kuchni polskiej i chińskiej, w innych - żydowskiej i muzułmańskiej - ze względu na nieczystość rytualną zakazane, co wynikało z zagrożeń jakie niosło spożycie tego mięsa w warunkach wysokich temperatur  krajów azjatyckich. Świnia domowa pochodzi od dzika (europejskiego i azjatyckiego); odmiany hodowane w Polsce wywodzą się od świń zwisłouchych, ostrouchych i długouchych, pochodzących w prostej linii właśnie od dzika europejskiego. Obecnie hodujemy lepsze, szlachetne odmiany z certyfikacją międzynarodową i unijną.


Obawy związane z tym mięsem dotyczą głównie jego kaloryczności jak również przemysłowego chowu trzody chlewnej. To zresztą problem nie dotyczący tylko wieprzowiny, ale w ogóle całej grupy mięsnych i nie mięsnych produktów spożywczych. Każdy inny produkt może być "zachemiowany", ważne zatem jest pochodzenie mięsa i sposób odżywania trzody. Warto szukać dobrych lokalnych produktów i producentów!


Podział półtuszy wieprzowej

1. głowa (ryj) 2. podgardle 3. słonina 4. karkówka 5. mostek 6. schab
7. biodrówka 8. polędwiczka 9. żeberka 10. boczek z żeberkami
11. łopatka wieprzowa 12. szynka 13. golonka 14. noga 15. ogon

Oprócz wymienionych elementów z uboju świni pozyskuje się liczne podroby, ale to inny temat!

Klasyfikacja półtusz wieprzowych

W zależności od procentowej zawartości mięsa w półtuszy została wprowadzona poubojowa klasyfikacja półtusz wieprzowych (S)EUROP dla półtusz o masie 60-120 kg:

Klasa S – o zawartości mięsa w tuszy 60% i więcej;
Klasa E – o zawartości mięsa w tuszy 55% i więcej, ale mniej niż 60%;
Klasa U – o zawartości mięsa w tuszy 50% i więcej, ale mniej niż 55%;
Klasa R – o zawartości mięsa w tuszy 45% i więcej, ale mniej niż 50%;
Klasa O – o zawartości mięsa w tuszy 40% i więcej, ale mniej niż 45%;
Klasa P – o zawartości mięsa w tuszy poniżej 40%.

Konieczność klasyfikacji półtusz obowiązuje producentów w obrębie Unii Europejskiej, a najwyższa klasa S może być wprowadzona przez rząd danego kraju, lecz nie musi (w Polsce obowiązuje).

Zdrowie a wieprzowina

Mięso czerwone jest doskonałym źródłem żelaza. To jedno z najlepszych źródeł tego pierwiastka w naszej diecie np. szpinak też ma dużo żelaza, natomiast jest on około 20 razy gorzej przyswajany przez organizm człowieka. Wieprzowina jest bogata w białko - wysokogatunkowe, pełnowartościowe, które regeneruje nasze tkanki, wpływa na odporność. W produktach roślinnych nie znajdziemy takiego białka. Ponadto wieprzowina jest najlepszym źródłem witaminy B1, która wpływa na pracę tarczycy, układ nerwowy i metabolizm. Uwaga, ważne by poza mięsem na swój talerz nakładać warzywa, np. cukinię, bakłażan czy cebulę. W ten sposób niwelujemy cholesterol, około połowy tłuszczu, który znajduje się w polędwiczce czy w szynce, to tłuszcz nienasycony, który pozytywnie wpływa na nasz organizm, a chude kawałki mięsa, są naprawdę chude :-) Powinniśmy pamiętać, że według dietetyków, do najzdrowszych mięs zalicza się mięso królicze, jagnięcinę, baraninę oraz wołowinę. Mięso wieprzowe jest na samym końcu, a zbyt częste spożywanie go może być groźne dla naszego zdrowia. Wiele jednak zależy od strefy klimatycznej, dodatków i przypraw, sposobu przyrządzania, częstotliwości spożywania a najważniejsze jakości mięsa!

UWAGA! Normy żywieniowe zalecają dostarczenie organizmowi 0,9-1 grama białka na kilogram masy ciała, a w tym 35 do 50% białka pochodzenia zwierzęcego. Mięso jest również źródłem witamin B6, B12 i PP, A i D oraz żelaza lepiej przyswajalnego przez organizm ludzki od tego znajdującego się w produktach roślinnych.

Jeśli chodzi o zawartość białka, wieprzowina chuda (schab, polędwiczka, mięśnie szynki) ma taką samą jego zawartość jak mięso kurczaka, a większą niż porównywalne mięso wołowe, cielęcina czy dziczyzna. Co ciekawe, chuda wieprzowina ma mniejszą zawartość tłuszczu i niższą kaloryczność niż wołowina. Podważa to powszechnie przyjęty pogląd, że wołowina jest bardziej wartościowym żywieniowo mięsem niż wieprzowina.

środa, 22 października 2014

Smaczna szynka wieprzowa

Pieczona/duszona i soczysta szynka wieprzowa po Polsku

Klasyka kuchni polskiej 

Składniki:

spory kawał szynki - ok. 1/ 1 i pół kilograma
2 duże łyżki miodu, sól, pieprz, mielona kolendra
po trochu: gorczycy, kminku, majeranku
4 ząbki czosnku
3 duże łyżki oleju
0,5 l bulionu



Wszystkie przyprawy wrzucamy do młynka lub moździerza i po rozdrobieniu mieszamy z miodem, solą i posiekanym czosnkiem. Powstałą, gęstą bejcą/zalewą smarujemy szynkę ze wszystkich stron. Wkładamy szynkę do naczynia, przykrywamy i pozostawiamy w chłodnym miejscu na noc, rano przewracamy na drugą stronę.

Tak przygotowaną najlepiej po południu obsmażamy na 2-3 łyżkach oleju, a następnie dodajemy resztę zalewy, wywar i pieczemy pod przykryciem w brytfance lub np. rękawie do pieczenia do miękkości, około 90 minut. Jednocześnie możemy upiec do potrawy ziemniaki. Potrawę zamiast piec można dusić w dużym garnku na kuchni.

niedziela, 12 października 2008

Bigos Staropolski Macieja Kuronia

Bigos - przepis Macieja Kuronia

Klasyczne danie polskie

Składniki na bigos:

- 1,5 kg kiszonej kapusty, (0,5 kg świeżej kapusty) 0,5 kg wieprzowiny (łopatka, od szynki itp), 0,5 kg wołowiny bez kości;
- 0,5 kg gotowanej szynki lub innej wędzonki;
- 0,5 kg kiełbas;
- 12 suszonych grzybów;
- 10 śliwek suszonych bez pestek;
- 2 liście laurowe, kilka ziaren: pieprzu, jałowca, ziela angielskiego,
- 2 cebule, 1 łyżka smalcu, łyżka cukru (lub miodu, który zalecam),
- 150 ml czerwonego wina;
- sól, pieprz ew. 100 g koncentratu pomidorowego.

Kiszoną kapustę kroimy i zalewamy niewielką ilością wody. Dodajemy przyprawy i gotujemy o. 1,5 godziny.

Osobno, w małej ilości wody gotujemy grzyby, gdy zmiękną, kroimy je na paski i razem z wywarem wlewamy do kapusty.

Mięsa - wieprzowinę i wołowinę kroimy w kostkę, podsmażamy na smalcu na złoty kolor, podlewamy winem i dusimy ok. 30 minut. Osobno smażymy pokrojoną kiełbasę i szynkę wraz z posiekaną cebulą.

Wszystko dodajemy do garnka z kapustą. Gotujemy jeszcze co najmniej godzinę! Na koniec przyprawiamy solą i pieprzem, wrzucamy śliwki pokrojone w paseczki, dodajemy miód lub cukier i resztę czerwonego wina.



Najsmaczniejszy jest po kilku dniach - wielokrotnie podgrzewany. Jeżeli chcemy przyśpieszyć proces dojrzewania bigosu, możemy dodać koncentrat pomidorowy, co nie jest polecane przez "krytyków".

UWAGA: Popularne jest łączenie kiszonej i świeżej kapusty. 2/3 do 1/3. Nadal to bigos klasyczny, może trochę mniej staropolski...


Historia bigosu


O bigosie pisał już Adam Mickiewicz na stronach „Pana Tadeusza”...

„W kociołkach bigos grzano. W słowach wydać trudno. Bigosu smak przedziwny, kolor i woń cudną: Słów tylko brzęk usłyszy i rymów porządek; Ale treści ich miejski nie pojmie żołądek.
Aby cenić litewskie pieśni i potrawy; Trzeba mieć zdrowie, na wsi żyć, wracać z obławy. Przecież i bez tych przypraw potrawą nielada. Jest bigos, bo się z jarzyn dobrych sztucznie składa. Bierze się doń siekana kwaszona kapusta, która, wedle przysłowia, sama idzie w usta; Zamknięta w kotle, łonem wilgotnem okrywa wyszukanego cząstki najlepsze mięsiwa; I praży się, aż ogień wszystkie z niej wyciśnie soki żywne, aż z brzegów naczynia war pryśnie i powietrze dokoła zionie aromatem. Bigos już gotów.”


Bigos cechowała praktyczność, bowiem świetnie nadawał się na długie podróże. W związku z tym, że jego podstawowym składnikiem jest kiszona kapusta, która nie psuje się zbyt szybko, a poprzez wielokrotne odgrzewanie dodaje więcej smaku, a nie ujmuje, jak mogłoby się wydawać. Bigos podawano na wiele sposobów, jako gorące śniadanie, szczególnie właśnie dla tych, którzy w podróż wyjeżdżali, a także jako pierwsze danie, po rozrzedzeniu go wodą jadano go w domach staropolskich jako zupę.

Bigos to danie, które ma silne staropolskie korzenie, choć jego nazwa nie jest tak staropolska. Pochodzenie słowa bigos, według Andrzeja Bańkowskiego jest niejasne. Może być zapożyczeniem z niemieckiej formy imiesłowowej begossen albo beigossen czasowników begießen (oblać, polać) i beigießen (dolać). Może też wywodzić się od włoskiego bigutta (kociołek do warzenia rosołu). Niewykluczone jest połączenie obu zapożyczeń.

Pierwotnie tego słowa używano do określania sposobu siekania (siekać coś na bigos 1534), nieco później nazywano tak galaretę z siekanego mięsa (1588). W XVIII była to już potrawa z gotowanej kapusty i siekanego mięsa. Od XVII wieku słowo było używane również w szerszym znaczeniu jako siekanina, a w znaczeniu przenośnym mówiono: „bigosować" w bójce, czyli: siekać na drobne kawałki (np. szablą).

Według autorów niemieckiej książki kucharskiej słowo „bigos” miałoby być pochodzenia łacińskiego i oznaczać „dwa smaki”. Pierwszy człon tego wyrazu „bi” oznacza „podwójny”, a drugi człon „gos” pochodzi od „smak”. Tymi dwoma smakami miałyby być stanowiące podstawę bigosu kiszona kapusta i świeża biała kapusta.

Najbardziej znane i klasyczne odmiany bigosu:


Bigos litewski – sporządzany wyłącznie z kapusty słodkiej, dla zrównoważenia smaku dodaje się do niego kwaskowate, winne jabłka.

Bigos hultajski – jego cechą charakterystyczną jest bardzo duża ilość drobno pokrajanego mięsa i słoniny.

Bigos myśliwski – którego głównym mięsem jest oczywiście dziczyzna – kawałki pieczeni z jelenia, sarny lub zająca, koniecznie z dodatkiem jagód jałowca.

Bigos węgierski – doprawiano go ostrą papryką i śmietaną.

Bigos z wiwatem – ściśle związany ze staropolskimi tradycjami myśliwskimi, podawany głównie na polowaniach. Odgrzewano przygotowaną wcześniej potrawę w garnku szczelnie zalepionym ciastem. „Wiwat” był głośnym wystrzeleniem potrawy pod wpływem ciśnienia...

niedziela, 14 września 2008

Musaka z mięsem mielonym

Mielone mięso w zapiekance z bakłażanem po grecku

 


Składniki na musakę dla czterech porcji

500 g mielonego mięsa
2 bakłażany
2 cebule
12 czarnych oliwek
4 łyżki oleju
1 szklanka soku pomidorowego
2 szklanki mleka
3 jajka
4 łyżki startego żółtego sera
3 ząbki czosnku
2 łyżki koncentratu pomidorowego
gałka muszkatołowa / sól i pieprz

Przygotowanie potrawy:

Mięso - cebulę obrać i posiekać - zrumienić na 2 łyżkach oleju, dodać mięso. Smażyć kilka minut, wlać sok pomidorowy. Dusić pod przykryciem 15 minut. Dodać koncentrat pomidorowy, wymieszać. Doprawić zmiażdżonym czosnkiem, solą oraz pieprzem. Oliwki pokroić w krążki i dodać do mięsa.

Bakłażany umyć, pokroić w plastry, oczyścić, posolić i odstawić na 15 minut. Żaroodporne naczynie wysmarować tłuszczem. Układać w nim mięso, potem bakłażany. Mleko roztrzepać z jajkami i serem. Zalać mięso z bakłażanami. Posypać solą i gałką muszkatołową. Piec w 180-200 st. przez około 30 minut. Podawać i jeść :-)

Klasyczna Musaka, to zapiekane danie przygotowywane na bazie bakłażana, pomidorów oraz mielonego mięsa, popularne w kuchni greckiej. Górną warstwę dania stanowi sos beszamelowy posypany żółtym serem.

Grecka musaka na bogato


Przepis zaproponował Pascal Brodnicki

2 bakłażany, umyte i pokrojone wzdłuż na plastry o grubości 1 cm
3 cukinie, umyte i pokrojone wzdłuż na plastry o grubości 1 cm
50-70 ml oliwy z oliwek
2 duże cebule, posiekane
1 kg mielonego mięsa wieprzowo - wołowego
szczypta mielonego cynamonu
500 g przecieru pomidorowego
100 ml czerwonego wina
600 ml mleka
120 g masła
100 g mąki
2-3 szczypty gałki muszkatołowej
1 opakowanie sera typu greckiego
2 żółtka, sól i pieprz

Bakłażany i cukinie
Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek. Solimy i smażymy plastry bakłażana z obu stron. Usmażone kawałki bakłażana odsączamy na ręczniku papierowym. W ten sam sposób smażymy plastry cukinii.

Sos pomidorowy i mięso
W garnku rozgrzewamy 2 łyżki oliwy z oliwek, wrzucamy posiekane cebule i smażymy je do zeszklenia. Mieszamy. Dodajemy 1 kg mięsa mielonego, mieszamy drewnianą łyżką.

Do podsmażonego mięsa dodajemy przecier pomidorowy, mieszamy, następnie dodajemy czerwone wino i szczyptę cynamonu. Mieszamy. Zmniejszamy ogień i gotujemy jeszcze przez mniej więcej 20 minut.Na sam koniec gotowania doprawiamy pieprzem i solą. Mieszamy.

Sos beszamelowy
W garnku na wolnym ogniu rozpuszczamy 120 g masła, dodajemy do niego 100 g mąki, prażymy mąkę z masłem przez 2 minuty, cały czas mieszając drewnianą łyżką. Stopniowo dodajemy 600 ml mleka, całość mieszamy za pomocą trzepaczki. Doprawiamy solą i pieprzem, następnie dodajemy 2 szczypty gałki muszkatołowej i żółtka. Mieszamy i odstawiamy (możemy na koniec doprawić jeszcze szczyptą gałki muszkatołowej i solą do smaku).

Zapiekanie
Plastry bakłażana układamy na dnie naczynia żaroodpornego, na bakłażanie układamy plastry cukinii, następnie wykładamy mięso z sosem pomidorowym. Całość zakrywamy sosem beszamelowym, górę posypujemy pokruszonym serem typu greckiego i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180°C (termoobieg) na 45 minut (musakę możemy zapiekać nawet 60 minut).

środa, 6 sierpnia 2008

ZRAZY WIEPRZOWE ZWIJANE Z BRIANZY

Składniki:
60 g wieprzowiny od szynki w plastrach
50 g słoniny200 g kiełbasy surowej (białej lub polskiej)50 g mortodeli
100 g surowej szynki
2 łyżki tartego sera
1 ząbek czosnku
zielona pietruszka
sól
pieprz

Sposób przygotowania:

Plastry wieprzowiny rozbić dokładnie i lekko posolić. Kiełbasę, mortadelę r szynkę usiekać i ugnieść, dodając utarty ser, sól, utarty czosnek z pieprzem i dodatkiem zielonej pietruszki. Wszystko dokładnie wymieszać. Tym farszem posmarować przygotowane zrazy. Zawinąć. L spiąć wykałaczką i smażyć na słoninie ze wszystkich stron.
Ułożyć ścisło w rondlu, podlać lekko bulionem lub wodą i dusić przez godzinę pod przykryciem.